絶対やせたい本気のダイエット

スッキリでるでる

今話題のすらっと宣言にびっくりしました。すらっと宣言を飲み始め一週間経ちました。朝ベットから起きていつもなら朝食を食べた後にトイレに行くのに。今日は、朝起きてからなんかすぐにおトイレに行きたくなったの。
それでスッキリでてしまったのに驚きました。
いままでにない感覚でするっと。健康な＊＊＊は浮くみたいと聞いたけど・・・本当にそうなんだぁ。はじめての経験だったので。こんなに速く効果が出るなんて本当にすごすぎだわ。友達に教えてあげようかな。食べた分がスッキリ出たらちょっとくらい食べても大丈夫では・・？と思えるくらい。すらっとスリムになれるかも。

スタバに行くと気になる事

スタバは昔から好きなんですけど、なんだかんだで
頼む物は結構バラバラなんですよね。

友人とかは、大体お決まりの物を注文して
お決まりの物を楽しんでいるみたいですけど。。。（笑）

そんな中。なんと、最近はカロリー表示が開始しました！！
なんと。。。そんな本気ダイエット気分の人間にはスゴイ嬉しい
はずなんですが。

いざ、頼もうと思ってうっかりカロリーを見てしまうと
「絶対食べちゃいけないもんなんだな。。。」
っという気分になってしまうもんです。

大体、私はコーヒーが好きなのでそんなにダメージはないんですけど
ちょっとつまみたい時とか、友人の頼まれものを買う時とか
一瞬、言葉につまります。

でも、腹をくくって頼んでしまえば言い訳で。
罪悪感を残さず、潔く楽しんで後はエクササイズで消費してしまえば
大丈夫！ストレスは一番の敵だしね。

っと思いつつ、やっぱりコーヒーonlyにしたのでした。

おいしいおそばでした

昨日の夜、隣の駅前に新しくできたお蕎麦屋さんに行ってきました。
ここは、本格手打ちそばに、しっかりと出汁がきいたタレが売りで、お店に入った瞬間いいお出汁のにおいがしました。
店内も、落ち着いた高級感のある感じでした。でも、メニューはそんなに高すぎずいい感じの設定でした。
おそばは、手打ちならではのこしがあって、そば粉の香りがして本当においしかったです。
うどんはメニューに無くて、そばかご飯物か懐石かのチョイスでした。
そばに対する、頑固なこだわりが感じられるお店でした。
おそばのほうが、太らないしね。

左利きの人

左利きの人は、短命なんだって。なんでかというと右利きのひとが多くてだいたいのものは、右利き用に出来ているから。
例えは、車の運転も右利き用の車だから事故に合う確立が左利きの人の方が高いらしいの。そう聞くとなるほどなぁと思うよね。
それとかいろんなものが右利き用だからそれがストレスになるからそれも理由なんだって。なんか面白いんだけど、私の周りには、結構左利きが多いんだよね。短命だなんて悲しいわぁ。
みんながみんなではないと思うけどね。左利きの人は、右脳をよく使う人が多いから天才肌の人も多かったり芸術センスもある人が多いみたいだよ。

アスタリフトコラーゲンドリンクを飲む
ラクトフェリン ライオンがいい
笑顔の青汁は体にいい

ダイエットの敵

今年の冬は、めちゃめちゃ寒くないですか？
この前、雪が降ったし、また来週も大雪が降りそうなくらいの寒波がやってきてるっていうし。
こうも寒いと、外出をなるべくしなくてすむようなスケジュールになってしまう。
良くないなー、とおもいながらもお家にこもりがちに。
しかも、こたつ。こたつって幸せ！
一回コタツに入ってしまうと、たちあがるのも億劫になってしまうでしょ。
目の前には、食べ物が置いてあるでしょ、これって太るよねー。絶対。

そんな生き方

いいよねー、猫は。勝手きままで。
一日中寝てて、気が向いたら起きてきて、ごはん食べて、またプラプラしてたと思ったら、陽だまりでまたお昼寝。話しかけても、面倒くさそうに、チラッと横目でこっちをみてまた昼寝。
でも、こっちのことなんか気にしてないのかと思えば、私が会社から帰ってくると、玄関まで迎えに来てなんだか「にゃあにゃあ。」と話しかけてくる。「どこいってたのよー、さみしかったじゃないの。」
とでも、言ってる様に見える。
この自由な生き方に癒されてるのかねー。

身体にいいかも

12月に入ると仕事もバタバタだし、気は焦るし、忘年会も多くて体が重いのよね。

もうすぐお正月だから、それまでは頑張らないといけないわ。でも、外食が続いたから、なんだか体が野菜不

足だわぁ・・・・。

君枝に聞いた、えがお青汁

がいいみたい。でも青汁って聞くとまずいイメージがあるんだけど、これは違うらしいの。子供でも飲めるくら

い美味しく飲めるみたい。サプリメントのものよりなんか身体にいいような気がするし・・・・

早速注文してみようかな。値段もそんなに高くないから、続けられるそうな気がするし。定期購入だとさらにお

安くなるみたいだから。

いいかもね。ビタミン補給したら体が元気になるかな！？

えがおグルコサミン
笑顔の黒酢

ハロウィン

この頃日本でもハロウィンが定着してきたね。
でも、本当のハロウィンの意味を知っている人は、果てして何人いるのかしら・・・

そういう私も忘れてしまった。　アメリカにいる頃は、覚えていたのだけどね。

仮装を楽しむ日だと思っているのかな？
バレンタインデーも女性が男性にチョコレートをあげるのは、日本だけなんだよね。

外国では、男性から女性にプレゼントするのが普通なんだよ・・・

商売のために何かを流行らしているのが、本音なんだよね！

太ももがやせたい人へ
下半身がやせたい人のための必見情報

黒酢が効くらしい

もしかしたら非常に遅い情報かもしれませんが、ダイエットに酢が本当に効くらしいです。
しかも黒酢がいいらしい。

なぜこんなことを書いているかというと、ひさしぶりにあったM代が相当痩せていたのですよ。
何をやっったのか中々教えてくれない彼女を締め上げ（ウソ）吐かせると「えがおの黒酢」を飲んでいるのだとか。

カプセルなので何の抵抗もなく飲めるので黒酢そのものを飲むより続くのだとか。
私：「本当にそれだけ？」
M代：「本当よ！」
私：「ほかにダイエットとかやってるんじゃないでしょうね？」
M代：「やってないって！」

というわけで、私もそのえがおの黒酢を買うことにしました。
結果に乞うご期待あれ！

オルチニン

絶対やせたい人へ送るダイエットを加速させる方法

もしあなたが絶対にやせたいと本気で考えているならば、様々なリサーチをし、最も効率よくやせる方法を見つけるべきです。

ポイントは効果の高さ、続けられるかどうか、健康に害を及ぼさないかどうか、この３つです。

そして効果を加速させるためには、ダイエットサプリメントやエクササイズ器具などを積極的に取り入れていくことが重要となってきます。

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